# Dieta South Beach. Książka kucharska

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston/dieta-south-beach-ksiazka-kucharska

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston/dieta-south-beach-ksiazka-kucharska.json

![Dieta South Beach. Książka kucharska](https://quivercdn.com/covers/rebis/arthur-agatston/dieta-south-beach-ksiazka-kucharska_8-373-01651-1.png?v=2026-04-02%2011%3A00%3A56)

- Autorzy: [Arthur Agatston](https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston)
- Język: pl_PL

## Opis

Pyszne jedzenie, które jest jednocześnie korzystne dla twojego zdrowia – to podstawowa zasada diety South Beach i przyczyna, dla której miliony ludzi na świecie uczyniły z tej diety sposób na życie, przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Została ona opracowana przez doktora Arthura Agatstona, cenionego kardiologa z Miami, i zwraca przede wszystkim uwagę na znaczenie dobrych tłuszczów i dobrych węglowodanów, czyli takich które eliminują apetyt na niezdrowe, bogate w cukry produkty i sprzyjają długofalowemu chudnięciu. Książka kucharska diety South Beach dostarczy ci mnóstwa pomysłów na potrawy proste w przygotowaniu, a jednocześnie wykwintne. W książce zamieszczono również 25 zupełnie nowych przepisów pochodzących od znanych szefów kuchni najlepszych restauracji w Miami. Niewątpliwie bogato ilustrowana Książka kucharska diety South Beach jest nieodzowna w każdym domu. Dieta South Beach została opracowana dla ludzi, którzy uwielbiają jeść. W Książce kucharskiej diety South Beach można znaleźć ponad 200 przepisów na potrawy zgodne z zasadami żywieniowymi diety, a jednocześnie wyszukane i niezwykle smaczne. Książka ta pomoże każdemu smacznie gotować, zdrowo jeść i chudnąć.

## Wydania

### Dieta South Beach. Książka kucharska

- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 8-373-01651-1
- Liczba stron: 344
- Język: pl_PL