{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia",
  "subtitle": null,
  "slug": "praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/artur-krol/praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/artur-krol/praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/artur-krol/praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Artur Król",
      "slug": "artur-krol",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/artur-krol"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-07-31",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/helion/artur-krol/praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia_978-83-2469-747-2-e036651b.jpg?v=2026-09-01%2023%3A38%3A42",
  "description": "Nie daj się zaskoczyć – improwizuj! Poznaj techniki skutecznej improwizacji Nabierz swobody w nowych sytuacjach Naucz się szybko podejmować decyzje Szekspir powiedział kiedyś: „ Świat jest teatrem, aktorami ludzie”. Mimo upływu 400 lat stwierdzenie to jest nadal bardzo aktualne. Codziennie stajemy na scenie naszego życia i niczym aktorzy odgrywamy różne role, z tą jednak różnicą, że nie jest nam wcześniej dane poznać swoich kwestii. Improwizujemy więc, starając się wypaść jak najlepiej. Nasz wysiłek niejednokrotnie okupiony jest stresem i napięciem, a wcale nie musi tak być. Aby oddzielić się od tremy i zdenerwowania kurtyną luzu, wystarczy poznać i opanować tajniki sztuki improwizacji. Umiejętność niezaplanowanego reagowania na różne sytuacje sprawi, że poczujemy się swobodniej w kontaktach z innymi ludźmi, nabierzemy elastyczności i łatwiej nam będzie dogadywać się z otoczeniem. Prawda, że warto spróbować? Improwizacja to umiejętność dość złożona. Składają się na nią m. in. techniki umiejętnego słuchania i obserwowania, zdolność do odpuszczania kontroli czy stała gotowość do podejmowania błyskawicznych decyzji. Wiedzę o tym, czym jest improwizacja i jak krok po kroku się jej nauczyć można zdobyć dzięki książce „ Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia”. Bazując na swoich doświadczeniach oraz wiedzy zdobytej u źródeł (brytyjskie publikacje Keitha Johnstone’a),jej autorzy wprowadzają nas w świat improwizacji, dbając jednocześnie o to, aby czytelnik nie pogubił się w zawiłościach tej skomplikowanej dziedziny. Publikacja składa się z obszernej części teoretycznej oraz zestawu praktycznych gier improwizacyjnych, które pozwolą sprawdzić, jak teoria sprawdza się w praktyce. Czym jest, a czym na pewno nie jest improwizacja Trzy sposoby nauki improwizacji Jak porzucić kontrolę i dać sobie prawo do błędów Akceptacja i blokowanie komunikacji Improwizacja w życiu osobistym Improwizacja w pracy Uwolnij swoją spontaniczną energię! Poznaj reguły improwizacji!",
  "editions": [
    {
      "title": "Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/artur-krol/praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia/9788324697472",
      "publisher": "Helion",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2469-747-2",
      "pages": 203,
      "published": "2014-07-31",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/helion/artur-krol/praktyczna-improwizacja-jak-techniki-improwizacji-moga-usprawnic-kazdy-aspekt-twojego-zycia_978-83-2469-747-2-e036651b.jpg?v=2026-09-01%2023%3A38%3A42"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}