{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Mama na roślinach. Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią",
  "subtitle": null,
  "slug": "mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/asja-michnicka/mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/asja-michnicka/mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/asja-michnicka/mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Asja Michnicka",
      "slug": "asja-michnicka",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/asja-michnicka"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-04-04",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/asja-michnicka/mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia_978-83-2806-616-8-2035df29.jpg?v=2026-09-03%2023%3A54%3A18",
  "description": "\" Mama na roślinach\" obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia - także podczas ciąży i karmienia piersią. \" Mama na roślinach\" to przewodnik po wegańskim macierzyństwie - od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Autorka łączy fachową wiedzę z indywidualnym doświadczeniem wegemamy, udziela praktycznych porad i prezentuje niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy nie tylko dla mam.",
  "editions": [
    {
      "title": "Mama na roślinach. Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/asja-michnicka/mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia/9788328066168",
      "publisher": "buchmann",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2806-616-8",
      "pages": 272,
      "published": "2019-04-04",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/asja-michnicka/mama-na-roslinach-dieta-wegetarianska-i-weganska-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych-piersia_978-83-2806-616-8-2035df29.jpg?v=2026-09-03%2023%3A54%3A18"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}