WEGANIZM? To Proste!

Jeśli myślałaś kiedyś o przejściu na weganizm albo chociaż o stopniowym ograniczaniu produktów odzwierzęcych to teraz jest na to idealny moment. Książka „ Weganizm? To proste!” będzie Twoim wsparciem i krok po kroku poprowadzi Cię w kierunku zdrowej i łatwej diety roślinnej. Dowiedz się, od czego zacząć zmianę sposobu odżywiania i na co zwracać uwagę. Naucz się czytać składy produktów i komponować z nich sycące i szybkie posiłki. Poznaj przepisy autorki, z którymi już nigdy nie będziesz chciała się rozstać. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli chcesz: --> poznać sposoby na łatwe przejście na dietę wegańską, --> jeść więcej warzyw, owoców i strączków, --> nauczyć się odpowiednio bilansować posiłki wegańskie, --> odróżniać zamienniki, po które warto sięgać od tych, które lepiej odpuścić, --> zobaczyć, jak ogarnąć dietę wegańską w czasie podróży czy spotkań rodzinnych