{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ajurweda dla kobiet",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/atreya/ajurweda-dla-kobiet/9788362957118",
  "publisher": "A-Ti Information",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6295-711-8",
  "pages": 192,
  "published": "2016-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/a-ti-information/atreya/ajurweda-dla-kobiet_978-83-6295-711-8-35aa9c54.webp?v=2026-09-17%2020%3A08%3A33",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/atreya/ajurweda-dla-kobiet/9788362957118.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/atreya/ajurweda-dla-kobiet/9788362957118.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha. Sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem w każdym okresie życia. Książka przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które troszczą się o stan swojego zdrowia i chcą go aktywnie kształtować. Dzięki tej publikacji nauczysz się, jakie zmiany możesz wprowadzić w trybie życia i sposobie odżywiania, aby poprawić kondycję całego organizmu. Znajdziesz tu sposoby łagodzenia różnych dolegliwości, od osteoporozy po bóle miesiączkowe, oraz historie konkretnych przypadków. Książka zawiera także obszerny rozdział, w którym szczegółowo opisane są receptury ajurwedyjskie wykorzystujące zioła powszechnie występujące w Europie.",
  "book": {
    "title": "Ajurweda dla kobiet",
    "slug": "ajurweda-dla-kobiet",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/atreya/ajurweda-dla-kobiet"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Atreya",
      "slug": "atreya",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/atreya"
    }
  ]
}