As minhas emoções (As emoções do Gastão)

Em As minhas emoções , o Gastão leva-te numa viagem pelas principais emoções que fazem mudar a cor da sua crina: a felicidade, a culpa, a raiva, o ciúme, o medo, a tristeza, a timidez e o excesso de energia. Através de 8 pequenas histórias, ele vai ajudar-te a identificar e a gerir as tuas emoções, vai mostrar-te os exercícios de respiração que deves fazer em cada situação, e ainda te oferece uma roda das emoções para recortar. Vais ver como é fácil exprimires o que sentes! Inclui as histórias: « Estou zangado», « Estou triste», « Estou feliz», « Estou com medo», « Estou a sentir-me culpado», « Estou envergonhado», « Estou com ciúmes», « Estou cheio de energia». Ler mais Ler menos