# Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aviva-romm/plan-ratunkowy-dla-tarczycy-i-nadnerczy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/aviva-romm/plan-ratunkowy-dla-tarczycy-i-nadnerczy.json

![Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/aviva-romm/plan-ratunkowy-dla-tarczycy-i-nadnerczy_978-83-8252-518-2.jpg?v=2026-07-13%2008%3A54%3A18)

- Autorzy: [Aviva Romm](https://www.kolczanksiazek.pl/aviva-romm)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-02-08

## Opis

Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „ tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.

## Wydania

### Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy

- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-8252-518-2
- Liczba stron: 416
- Data wydania: 2023-02-08
- Język: pl_PL