# 200 potraw z kapusty

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/200-potraw-z-kapusty/9788364786631

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/200-potraw-z-kapusty/9788364786631.json

![200 potraw z kapusty](https://quivercdn.com/covers/astrum/barbara-jakimowicz-klein/200-potraw-z-kapusty_978-83-6478-663-1-59af10cf.webp?v=2026-09-13%2020%3A56%3A15)

- Książka: [200 potraw z kapusty](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/200-potraw-z-kapusty) ([200 potraw z kapusty.md](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/200-potraw-z-kapusty.md))
- Autorzy: [Barbara Jakimowicz-Klein](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein)
- Wydawnictwo: Astrum
- ISBN: 978-83-6478-663-1
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Kapusta głowa pusta! Ty kapuściany głąbie! To najbardziej popularne określenia związane z kapustą. A przecież kapustnych za puste w żaden sposób uznać nie można! Kapusta, brukselka, brokuły, kalafior, kalarepa, jarmuż to (nader smaczna!) kopalnia witamin i związków mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Świetnie wie o tym Barbara Jakimowicz-Klein, która w kolejnym swym kulinarnym przewodniku próbuje (skutecznie!) zachęcić nas do korzystania z bogactwa, jakim są te warzywa. 200 potraw z kapusty to bez mała 200 poprzedzonych dokładnym teoretycznym wprowadzeniem receptur na zdrowe (!), pyszne, niedrogie, nietuzinkowe dania typu pikantne ciasto z brokułami, sałatka z ogrodowych przysmaków, paluszki z kalarepy z sosem rzodkiewkowym czy tradycyjne gołąbki i bigos. Już samym nazwom trudno się oprzeć! I prawdę mówiąc, nie warto zbytnio się opierać, ponieważ posiłki z kapustnych nie tylko przyniosą radość naszym podniebieniom, ale przyczynią się do poprawienia formy fizycznej i samopoczucia niejednego z nas. Trzeba też dodać, że wszystkich obawiających się negatywnych konsekwencji ciężkostrawności takich dań Autorka zapewnia, iż dodanie odrobiny ziół skutecznie je zniweluje. Zatem do kuchni!