# Dieta w osteoporozie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/dieta-w-osteoporozie/9788372775863

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/dieta-w-osteoporozie/9788372775863.json

![Dieta w osteoporozie](https://quivercdn.com/covers/astrum/barbara-jakimowicz-klein/dieta-w-osteoporozie_978-83-7277-586-3-c1e23afc.jpg?v=2026-08-25%2010%3A06%3A53)

- Książka: [Dieta w osteoporozie](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/dieta-w-osteoporozie) ([Dieta w osteoporozie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/dieta-w-osteoporozie.md))
- Autorzy: [Barbara Jakimowicz-Klein](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein)
- Wydawnictwo: Astrum
- ISBN: 978-83-7277-586-3
- Liczba stron: 172
- Data wydania: 2012-09-05
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Osteoporoza nazywana jest ? cichym złodziejem kości?, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jakie to zasady - dowiecie się Państwo z poradnika autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein, który ponadto umożliwi znalezienie odpowiedzi na wiele pytań dotyczących osteoporozy - jej istoty, objawów, diagnostyki, leczenia i profilaktyki. Przede wszystkim jednak książka ta uświadamia nam, jakie znaczenie w walce z osteoporozą ma sposób odżywiania i odpowiedni dobór produktów spożywczych. Zawarte w niej przepisy na zdrowe i smaczne potrawy mogą stać się potężną bronią przeciwko rozwojowi tej podstępnej choroby i korzystnie wpłyną na stan naszych kości. Nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia i diety!