# Kolacje smacznie i zdrowo

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/kolacje-smacznie-i-zdrowo/9788372771452

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/kolacje-smacznie-i-zdrowo/9788372771452.json

![Kolacje smacznie i zdrowo](https://quivercdn.com/covers/astrum/barbara-jakimowicz-klein/kolacje-smacznie-i-zdrowo_978-83-7277-145-2.webp?v=2026-08-14%2010%3A30%3A32)

- Książka: [Kolacje smacznie i zdrowo](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/kolacje-smacznie-i-zdrowo) ([Kolacje smacznie i zdrowo.md](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein/kolacje-smacznie-i-zdrowo.md))
- Autorzy: [Barbara Jakimowicz-Klein](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-jakimowicz-klein)
- Wydawnictwo: Astrum
- ISBN: 978-83-7277-145-2
- Data wydania: 2013-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Zastanawiasz się, czy Twój wieczorny posiłek aby Ci nie szkodzi? Boisz się zbytnio przytyć, dlatego odmawiasz sobie kolacji? To stereotypy, spożywanie odpowiednio skomponowanego posiłku, z właściwą sobie oprawą, o odpowiedniej porze, nie tylko wzmacnia organizm, ale i przyczynia się do jego...