# Gotowanie według Pięciu Przemian

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-temelie/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian/8390908573

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-temelie/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian/8390908573.json

![Gotowanie według Pięciu Przemian](https://quivercdn.com/covers/czerwony-slon/barbara-temelie/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian_8-390-90857-3-a6bb8156.jpg?v=2026-09-01%2007%3A23%3A45)

- Książka: [Gotowanie według Pięciu Przemian](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-temelie/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian) ([Gotowanie według Pięciu Przemian.md](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-temelie/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian.md))
- Autorzy: [Barbara Temelie](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-temelie)
- Wydawnictwo: Czerwony Słoń
- ISBN: 8-390-90857-3
- Liczba stron: 400
- Data wydania: 2001-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Bestseller!" Gotowanie według Pięciu Przemian" to książka zawierająca przepisy na potrawy przygotowane zgodnie z metodą Pięciu Przemian. Są one doskonale dopasowane do różnych typów konstytucji ciała i wzorców emocjonalnych. Druga część poradnika " Odżywianie według Pięciu Przemian", tym razem książka kucharska, zawierająca 184 przepisy na wyśmienite potrawy przygotowywane według zasad chińskiej dietetyki. Przy każdym przepisie została umieszczona informacja, w jaki sposób dana potrawa wpływa na organizm - pobudzająco, uspokajająco, czy też neutralnie, i w jakich przypadkach jest szczególnie zalecana (np. anemia) lub odradzana (np. nadciśnienie). Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.