# Zdrowie od kuchni

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-wlodarczyk/zdrowie-od-kuchni/9788373773059

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-wlodarczyk/zdrowie-od-kuchni/9788373773059.json

![Zdrowie od kuchni](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/barbara-wlodarczyk/zdrowie-od-kuchni_978-83-7377-305-9-7d801be4.jpg?v=2026-09-03%2002%3A47%3A34)

- Książka: [Zdrowie od kuchni](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-wlodarczyk/zdrowie-od-kuchni) ([Zdrowie od kuchni.md](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-wlodarczyk/zdrowie-od-kuchni.md))
- Autorzy: [Barbara Włodarczyk](https://www.kolczanksiazek.pl/barbara-wlodarczyk)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-305-9
- Liczba stron: 248
- Data wydania: 2008-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czemu może posłużyć dieta? Możemy dzięki niej utrzymać nienaganną sylwetkę i świetny wygląd do późnej starości? Owszem. Ale nie tylko. Odpowiednia dieta może zastąpić bowiem najwymyślniejsze i najdroższe leki. Jeśli skomponujesz dietę specjalnie dla siebie możesz nie tylko uleczyć nękające Cię choroby, ale i przeciwdziałać pojawieniu się kolejnych. I nie chodzi bynajmniej o choroby układu pokarmowego. Dieta może uchronić nas przed takimi schorzeniami jak łuszczyca, rak czy żylaki. Może ona również pomóc osobom ze skłonnościami do chorób układu krążenia. I nie chodzi wcale o jakąś specjalnie skomplikowaną dietę, lecz o odpowiednie połączenie typowych składników naszego codziennego jadłospisu. Warto poznać wiedzę dostępną dotychczas jedynie dla wykwalifikowanych dietetyków i zastosować ją, by pomóc sobie i swoim bliskim.