{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-cieslowska/superfoods-czyli-zywnosc-o-wysokiej-wartosci-odzywczej/9788380590557",
  "publisher": "SBM",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8059-055-7",
  "pages": 192,
  "published": "2016-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sbm/beata-cieslowska/superfoods-czyli-zywnosc-o-wysokiej-wartosci-odzywczej_978-83-8059-055-7-6f0dcf7c.jpg?v=2026-09-02%2016%3A08%3A41",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-cieslowska/superfoods-czyli-zywnosc-o-wysokiej-wartosci-odzywczej/9788380590557.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-cieslowska/superfoods-czyli-zywnosc-o-wysokiej-wartosci-odzywczej/9788380590557.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze. Coraz łatwiej dostępne są również produkty egzotyczne, jak jagody goji czy tofu posiadające niezwykle cenne właściwości. Książka zawiera opisy ponad 40 produktów – pokazuje ich właściwości, wpływ na zdrowie i sposoby wykorzystania w konkretnych przepisach.",
  "book": {
    "title": "Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej",
    "slug": "superfoods-czyli-zywnosc-o-wysokiej-wartosci-odzywczej",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-cieslowska/superfoods-czyli-zywnosc-o-wysokiej-wartosci-odzywczej"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Beata Cieślowska",
      "slug": "beata-cieslowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-cieslowska"
    }
  ]
}