{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zarządzanie sobą. Zrozum siebie i zrealizuj marzenia",
  "subtitle": null,
  "slug": "zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-kozyra/zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-kozyra/zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-kozyra/zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Beata Kozyra",
      "slug": "beata-kozyra",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-kozyra"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/mt-biznes/beata-kozyra/zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia_978-83-7746-913-2-c9d48264.jpg?v=2026-09-02%2006%3A44%3A22",
  "description": "Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami? Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia. Autorka wskaże ci, jak: rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować, budować spójną wizję i cele życiowe, planować i ustalać priorytety, rozpoznać i rozwijać swoje moce strony, zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ, skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów, podejmować właściwe decyzje, lepiej zarządzać swoim czasem radzić sobie ze stresem i emocjami, stale się rozwijać, zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Zamieniaj swoje marzenia w realne cele! Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „ na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.",
  "editions": [
    {
      "title": "Zarządzanie sobą. Zrozum siebie i zrealizuj marzenia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-kozyra/zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia/9788377469132",
      "publisher": "MT Biznes",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7746-913-2",
      "pages": 286,
      "published": "2015-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/mt-biznes/beata-kozyra/zarzadzanie-soba-zrozum-siebie-i-zrealizuj-marzenia_978-83-7746-913-2-c9d48264.jpg?v=2026-09-02%2006%3A44%3A22"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}