# Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych. Jak radzić sobie na co dzień z pozytywnymi i negatywnymi emocjami podnosząc poczucie własnej wartości i zwiększając pewność siebie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/beata-makolska/praktyczny-poradnik-dla-wysoko-wrazliwych-jak-radzic-sobie-na-co-dzien-z-pozytywnymi-i-negatywnymi-emocjami-podnoszac-poczucie-wlasnej-wartosci-i-zwiekszajac-pewnosc-siebie

![Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych. Jak radzić sobie na co dzień z pozytywnymi i negatywnymi emocjami podnosząc poczucie własnej wartości i zwiększając pewność siebie](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/beata-makolska/praktyczny-poradnik-dla-wysoko-wrazliwych-jak-radzic-sobie-na-co-dzien-z-pozytywnymi-i-negatywnymi-emocjami-podnoszac_978-83-8301-314-5.webp?v=2026-08-22%2004%3A03%3A30)

- Autorzy: [Beata Mąkolska](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-makolska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Jeśli czujesz się przytłoczony własnymi myślami i emocjami, łatwo cię zranić i czasami chciałbyś po prostu zniknąć, może to oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO). Dzięki tej książce nauczysz się eliminować stany lękowe i zarządzać własną energią na co dzień. Dowiesz się, jak żyć w zgodzie...

## Wydania

### Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych. Jak radzić sobie na co dzień z pozytywnymi i negatywnymi emocjami podnosząc poczucie własnej wartości i zwiększając pewność siebie

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8301-314-5
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL