# Mechanika brzucha.

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/beata-mousserion/mechanika-brzucha/9788328339156

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/beata-mousserion/mechanika-brzucha/9788328339156.json

![Mechanika brzucha.](https://quivercdn.com/covers/septem/beata-mousserion/mechanika-brzucha_978-83-2833-915-6-2abe8e07.jpg?v=2026-09-04%2012%3A24%3A05)

- Książka: [Mechanika brzucha.](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-mousserion/mechanika-brzucha) ([Mechanika brzucha..md](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-mousserion/mechanika-brzucha.md))
- Autorzy: [Beata Mousserion](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-mousserion)
- Wydawnictwo: Septem
- ISBN: 978-83-2833-915-6
- Liczba stron: 168
- Data wydania: 2020-08-17
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas. Przeciętność nie jest w modzie. I nic dziwnego. Walkę o posadę marzeń wygrywa najlepszy kandydat, wyścig o złoty medal najlepszy zawodnik, a najwięcej polubień na Instagramie zdobywa największy pośladek. Na topie może być w zasadzie wszystko, pod warunkiem że jest naj. Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne - tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić - stan ducha, oczekiwania i bagaż doświadczeń. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest młoda mama, starsza osoba skarżąca się na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym skrzywieniem kręgosłupa, celem fizjoterapeuty będzie doprowadzenie pacjenta do możliwie najlepszego stanu. Książka nie zastąpi fizjoterapeuty. Nie dobierze indywidualnego zestawu ćwiczeń, nie wyleczy z kontuzji, nie uelastyczni pooperacyjnej blizny. Ma za to na celu pokazać, że warto dbać o własne ciało, jedyne, jakie mamy. Że troska o jego kondycję nie musi oznaczać morderczych treningów ani głodówek i że liczy się to, aby było jak najzdrowsze i najsprawniejsze, a nie jak najbardziej podobne do cudzego.