{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres",
  "subtitle": null,
  "slug": "stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Beata Pawlikowska",
      "slug": "beata-pawlikowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-pawlikowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-01-13",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowo-pisane/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres_978-83-8310-965-7.webp?v=2026-08-16%2020%3A18%3A59",
  "description": "Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się...",
  "editions": [
    {
      "title": "Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres/9788383109657",
      "publisher": "Słowo Pisane",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8310-965-7",
      "pages": 368,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowo-pisane/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres_978-83-8310-965-7.webp?v=2026-08-16%2020%3A18%3A59"
    },
    {
      "title": "Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres/9788381774666",
      "publisher": "Edipresse",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8177-466-6",
      "pages": 368,
      "published": "2021-01-13",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/edipresse/beata-pawlikowska/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres_978-83-8177-466-6-2d4ebdb2.jpg?v=2026-09-04%2014%3A29%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}