# I jak tu nie jeść!

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sadowska/i-jak-tu-nie-jesc/9788375153361

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sadowska/i-jak-tu-nie-jesc/9788375153361.json

![I jak tu nie jeść!](https://quivercdn.com/covers/otwarte/beata-sadowska/i-jak-tu-nie-jesc_978-83-7515-336-1.jpg?v=2026-03-31%2009%3A57%3A17)

- Książka: [I jak tu nie jeść!](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sadowska/i-jak-tu-nie-jesc) ([I jak tu nie jeść!.md](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sadowska/i-jak-tu-nie-jesc.md))
- Autorzy: [Beata Sadowska](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sadowska)
- Wydawnictwo: Otwarte
- ISBN: 978-83-7515-336-1
- Data wydania: 2015-04-20
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Po lekturze każdy będzie mógł powtórzyć za Beatą: „ kocham jeść!”. Beata Sadowska, znana dziennikarka i wielbicielka zdrowego stylu życia, namawia do jedzenia… smacznie i zdrowo. Zupy, kasze, pasty, koktajle i słodycze bez cukru to coś dla tych, którzy potrzebują energii, nie znoszą spędzania długich godzin w kuchni i zwykle nie liczą kalorii. Dla najmłodszych autorka proponuje przysmaki sprawdzone przez jej syna Tytusa, a dietetycznych porad udziela prof. Hanna Kunachowicz, wieloletnia dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Ta książka to jednocześnie poradnik, zbiór przepisów i apetycznych zdjęć, a także ogromna doza motywacji do zmiany kulinarnych przyzwyczajeń. Po lekturze każdy będzie mógł powtórzyć za Beatą: „ kocham jeść!”.