# Alkaliczny styl życia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sokolowska/alkaliczny-styl-zycia

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sokolowska/alkaliczny-styl-zycia.json

![Alkaliczny styl życia](https://quivercdn.com/covers/muza/beata-sokolowska/alkaliczny-styl-zycia_978-83-2870-017-8-8d7b3ede.jpg?v=2026-09-02%2005%3A14%3A33)

- Autorzy: [Beata Sokołowska](https://www.kolczanksiazek.pl/beata-sokolowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-05-06

## Opis

Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze. Beata Sokołowska opowiada o swoich osobistych doświadczeniach i drodze, jaką przeszła, zmieniając styl życia. Uczy, jak ułożyć zdrowy jadłospis, jak zmotywować się do zmian i zachęca, jak o siebie zadbać. Alkaliczny styl życia to praktyczny przewodnik, który pomoże w podejmowaniu codziennych decyzji i ułatwi realizację postanowień. Alkaliczny styl życia wybrali już między innymi Bill Clinton, Demi Moore czy Jeniffer Aniston. Rewolucyjny pomysł na zachowanie zdrowia i kondycji, daleki od katorżniczych wyzwań, staje się coraz popularniejszy także w Polsce. Alkaliczny styl życia nie jest dietą, to świadomy tryb życia, który pomoże nie tylko zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale również poprawić samopoczucie i zdecydowanie się odmłodzić. Ten rewolucyjny ruch społeczny zapoczątkowany w Stanach Zjednoczonych staje się w Polsce coraz popularniejszy.

## Wydania

### Alkaliczny styl życia

- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-2870-017-8
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2015-05-06
- Język: pl_PL