# Tajemnica jedzenia: co odkryłem podczas 80 bez jedzenia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/beniamin-wantulok/tajemnica-jedzenia-co-odkrylem-podczas-80-bez-jedzenia/9788397757202

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/beniamin-wantulok/tajemnica-jedzenia-co-odkrylem-podczas-80-bez-jedzenia/9788397757202.json

![Tajemnica jedzenia: co odkryłem podczas 80 bez jedzenia](https://quivercdn.com/covers/self-publishing/beniamin-wantulok/tajemnica-jedzenia-co-odkrylem-podczas-80-bez-jedzenia_978-83-9775-720-2-3672d9f0.jpg?v=2026-09-06%2019%3A04%3A27)

- Książka: [Tajemnica jedzenia: co odkryłem podczas 80 bez jedzenia](https://www.kolczanksiazek.pl/beniamin-wantulok/tajemnica-jedzenia-co-odkrylem-podczas-80-bez-jedzenia) ([Tajemnica jedzenia: co odkryłem podczas 80 bez jedzenia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/beniamin-wantulok/tajemnica-jedzenia-co-odkrylem-podczas-80-bez-jedzenia.md))
- Autorzy: [Beniamin Wantulok](https://www.kolczanksiazek.pl/beniamin-wantulok)
- Wydawnictwo: Self Publishing
- ISBN: 978-83-9775-720-2
- Liczba stron: 292
- Data wydania: 2025-08-08
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

W tej książce znajdziesz nietuzinkowe podejście do jedzenia. Autor dzieli się w niej swoimi przeżyciami z 80 dniowego postu. Oraz wyjaśnia czym właściwie jedzenie jest. Podejście do jedzenia, które jest prezentowane w tej książce jest interdysyplinarne co pozwala spojrzeć na tą z pozoru prozaiczną czynność w zupełnie nowy sposób. Ta książka dowodzi, że o jedzeniu można jeszcze wiele powiedzieć. Wśród tysięcy publikacji na temat odżywiania wyróżnia się spojrzeniem z lotu ptaka, ukazując, że zwykły akt jedzenia ma głębszy wymiar. Dokonuję tu redefinicji jedzenia, a wraz z kolejnymi rozdziałami przekonasz się, że przemiana sposobu odżywiania może stać się przemianą całego życia – zgodnie z zasadą „ przez żołądek do serca”. Ta pozycja nie opowiada tylko o jedzeniu; jest o zdrowiu, miłości, człowieczeństwie, wspólnocie i poszukiwaniu sensu.