{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Rodzina SLOW. Jak zwolnić, odbudować więzi i doświadczyć większej radości",
  "subtitle": null,
  "slug": "rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bernadette-noll/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/bernadette-noll/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/bernadette-noll/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Bernadette Noll",
      "slug": "bernadette-noll",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bernadette-noll"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2016-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/edycja-swietego-pawla/bernadette-noll/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci_978-83-7797-599-2-23f36c78.jpg?v=2026-09-02%2022%3A43%3A29",
  "description": "Jako antidotum na wszechobecny we współczesnym świecie pośpiech, natłok informacji, zalew rzeczy i spraw, brak czasu dla rodziny i na pielęgnowanie przyjaźni, śmieciowe jedzenie i takie też czasami życie… pojawił się u nas i zadomowił trend slow (z ang. powoli, wolno, zwolnić). Propaguje zatrzymanie się, rozejrzenie wokoło i zaplanowane zwolnienie tempa życia, dobre wykorzystanie czasu i otaczających nas rzeczy. Przede wszystkim to szkoła podejmowania świadomych decyzji związanych z tym, co robić, jak żyć, co kupować, jak wychowywać dzieci, co jeść, jak spędzać czas wolny. To przeciwieństwo zarówno wyścigu szczurów, jak i odpuszczenia sobie w życiu wszystkiego. Książka pokazuje, jak można żyć dobrze i mądrze! Jeśli chcesz czerpać prawdziwą radość z życia osobistego i rodzinnego, to ta książka jest dla ciebie. Znajdziesz tu informacje, narzędzia i inspiracje do tego, aby to osiągnąć. Autorka – współzałożycielka ruchu SlowFamilyLiving. com – przekazuje nam swoje pomysły oraz sugestie, w jaki sposób możemy smakować życie. Książka przygotowana wspólnie z polskimi fascynatami ruchu slow, których znajdziecie na slowfamily. pl.",
  "editions": [
    {
      "title": "Rodzina SLOW. Jak zwolnić, odbudować więzi i doświadczyć większej radości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bernadette-noll/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci/9788377975992",
      "publisher": "Edycja Świętego Pawła",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7797-599-2",
      "pages": 232,
      "published": "2016-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/edycja-swietego-pawla/bernadette-noll/rodzina-slow-jak-zwolnic-odbudowac-wiezi-i-doswiadczyc-wiekszej-radosci_978-83-7797-599-2-23f36c78.jpg?v=2026-09-02%2022%3A43%3A29"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}