# Skuteczne rozwiązania

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/skuteczne-rozwiazania/9788311184589

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/skuteczne-rozwiazania/9788311184589.json

![Skuteczne rozwiązania](https://quivercdn.com/covers/bellona/bernardo-stamateas/skuteczne-rozwiazania-wydanie-pocketowe_978-83-1118-458-9.webp?v=2026-08-16%2016%3A13%3A59)

- Książka: [Skuteczne rozwiązania](https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/skuteczne-rozwiazania) ([Skuteczne rozwiązania.md](https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/skuteczne-rozwiazania.md))
- Autorzy: [Bernardo Stamateas](https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas)
- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1118-458-9
- Liczba stron: 230
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przewodnik po pracy nad sobą i zmianami, które chcemy wprowadzić, by dostrzec własny potencjał i docenić życie we wszystkich jego wymiarach. Wszyscy każdego dnia doświadczamy niezliczonych sytuacji problematycznych: lęki i katastroficzne myśli, bolesne straty, brak motywacji, konflikty w relacjach,...