# Toksyczne emocje

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/toksyczne-emocje/9788311161030

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/toksyczne-emocje/9788311161030.json

![Toksyczne emocje](https://quivercdn.com/covers/bellona/bernardo-stamateas/toksyczne-emocje_978-83-1116-103-0-f2c5dd6b.jpg?v=2026-09-04%2015%3A38%3A06)

- Książka: [Toksyczne emocje](https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/toksyczne-emocje) ([Toksyczne emocje.md](https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas/toksyczne-emocje.md))
- Autorzy: [Bernardo Stamateas](https://www.kolczanksiazek.pl/bernardo-stamateas)
- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1116-103-0
- Liczba stron: 264
- Data wydania: 2021-02-24
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu!