# Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/birgit-frohn/jak-cwiczyc-prawidlowo-i-osiagac-najlepsze-efekty

![Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wiedza-i-praktyka/birgit-frohn/jak-cwiczyc-prawidlowo-i-osiagac-najlepsze-efekty_978-83-2696-873-0.webp?v=2026-08-18%2003%3A43%3A25)

- Autorzy: [Birgit Frohn](https://www.kolczanksiazek.pl/birgit-frohn)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-01-01

## Opis

O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników...

## Wydania

### Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
- ISBN: 978-83-2696-873-0
- Liczba stron: 116
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL