{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Złote zasady. Dziesięć kroków do doskonałości.",
  "subtitle": null,
  "slug": "zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bob-bowman/zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/bob-bowman/zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/bob-bowman/zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Bob Bowman",
      "slug": "bob-bowman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bob-bowman"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2017-03-24",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/bob-bowman/zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci_978-83-7579-579-0-038fac50.jpg?v=2026-09-03%2003%3A42%3A08",
  "description": "Czy wystarczy jedynie dziesięć kroków, by osiągnąć doskonałość w życiu i pracy? Tylko dziesięć kroków dzieli nas od sukcesu? Bob Bowman – główny szkoleniowiec amerykańskich pływaków, w tym rekordzisty olimpijskiego Michaela Phelpsa – przedstawia eksperckie wskazówki, dzięki którym osiągniesz wyznaczone cele, odkryjesz tajemnicę sukcesu nie tylko w sporcie. Ta książka to motywacyjny poradnik poświęcony zwycięstwom w różnych dziedzinach życia. Słynny trener wyjaśnia, że podstawą sukcesu są zaangażowanie i umiejętne podejmowanie ryzyka. Autor nauczy cię, jak dzień po dniu wyznaczać sobie cele, motywować się do ich osiągania i stawać na wyższym podium. Bowmana trudno jednak nazwać tylko trenerem. Sam Phelps określa Boba jako przyjaciela, inspiratora, nauczyciela i opiekuna. Bowman nie skupia się wyłącznie na wynikach i strategii treningów – wnika w psychikę każdego podopiecznego, poznaje jego rodzinę, charakter, usposobienie, bo wie, że mając taką wiedzę, może skutecznie zastosować ową mityczną już metodę jego imienia. Każdy zawodnik jest inny, a prawdziwy trener i szkoleniowiec potrafi tę odmienność odpowiednio wykorzystać – jak w przypadku Jessiki Long, pływaczki bez nóg. Bob nie teoretyzuje – on wie, co pisze. Jako trener jest równie utalentowany jak jego podopieczni. (…) wiem jedno: sięgnąłeś po właściwy tom. Bo jeśli masz marzenia i chęć doskonalenia się, to metoda Boba Bowmana ci w tym pomoże. Zaufaj mi. fragment przedmowy Michaela Phelpsa",
  "editions": [
    {
      "title": "Złote zasady. Dziesięć kroków do doskonałości.",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bob-bowman/zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci/9788375795790",
      "publisher": "Galaktyka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7579-579-0",
      "pages": 240,
      "published": "2017-03-24",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/bob-bowman/zlote-zasady-dziesiec-krokow-do-doskonalosci_978-83-7579-579-0-038fac50.jpg?v=2026-09-03%2003%3A42%3A08"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}