{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się",
  "subtitle": null,
  "slug": "odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bodo-kuklinski/odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/bodo-kuklinski/odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/bodo-kuklinski/odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Bodo Kukliński",
      "slug": "bodo-kuklinski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bodo-kuklinski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "de",
  "first_published": "2017-09-18",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/bodo-kuklinski/odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie_978-83-6584-603-7-c6ce3a03.jpg?v=2026-09-03%2020%3A52%3A27",
  "description": "Są one odpowiedzialne za zdecydowaną większość współczesnych problemów zdrowotnych określanych mianem chorób cywilizacyjnych. Lekarze z kolei nie dostrzegają skali nasilającego się problemu, ponieważ przywykli do przestarzałego schematu medycznego traktującego każdy układ w ciele jako oddzielny element. Odkrycia naukowe przedstawione w tej książce otwierają drogę dla nowych terapii, a także dają każdemu z nas możliwość samodzielnego zabezpieczenia się przed coraz bardziej szkodliwym środowiskiem, w jakim przyszło nam żyć. Autorzy rzucają nowe światło na problemy z płodnością, choroby reumatyczne i neurodegeneracyjne, syndrom jelita drażliwego, miażdżycę, cukrzycę i nowotwory. Wyjaśniają, jak dzięki odpowiednio dobranym składnikom pokarmowym wyeliminować te zagrożenia poprzez unormowanie pracy mitochondriów w naszych komórkach. Podpowiadają także, w jaki sposób możemy uniknąć czynników pozbawiających nas równowagi fizycznej i mentalnej. Skorzystaj z gwarancji długiego zdrowia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bodo-kuklinski/odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie/9788365846037",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6584-603-7",
      "pages": null,
      "published": "2017-09-18",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/bodo-kuklinski/odzywianie-mitochondrialne-jak-powstrzymac-wolne-rodniki-choroby-cywilizacyjne-i-starzenie-sie_978-83-6584-603-7-c6ce3a03.jpg?v=2026-09-03%2020%3A52%3A27"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}