{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kuchnia zdrowia i młodości",
  "subtitle": null,
  "slug": "kuchnia-zdrowia-i-mlodosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Bożena Żak-Cyran",
      "slug": "bozena-zak-cyran",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bozena-zak-cyran"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2006-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci_978-83-7579-100-6.webp?v=2026-08-13%2013%3A05%3A13",
  "description": "Napisałam tę książkę, aby zachęcić do pełnowartościowego odżywiania się, opartego na naturalnych produktach. Mam na myśli dietę, dzięki której można w prosty i naturalny sposób zapobiegać chorobom, ale też przywracać równowagę w wypadku niedomagań organizmu. Nie jest to jedna z cudownych diet do...",
  "editions": [
    {
      "title": "Kuchnia zdrowia i młodości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci/9788375791006",
      "publisher": "Galaktyka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7579-100-6",
      "pages": null,
      "published": "2009-12-14",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci_978-83-7579-100-6.webp?v=2026-08-13%2013%3A05%3A13"
    },
    {
      "title": "Kuchnia zdrowia i młodości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci/8387914435",
      "publisher": "Galaktyka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-387-91443-5",
      "pages": 88,
      "published": "2006-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/bozena-zak-cyran/kuchnia-zdrowia-i-mlodosci_8-387-91443-5-3355912b.jpg?v=2026-09-01%2016%3A00%3A30"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}