{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Weganizm daje moc",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/brendan-brazier/weganizm-daje-moc/9788365601162",
  "publisher": "Vivante",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6560-116-2",
  "pages": 341,
  "published": "2019-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vivante/brendan-brazier/weganizm-daje-moc_978-83-6560-116-2-4a4d6232.jpg?v=2026-09-03%2021%3A32%3A53",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/brendan-brazier/weganizm-daje-moc/9788365601162.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/brendan-brazier/weganizm-daje-moc/9788365601162.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Roślinne i bezglutenowe przepisy na dania, które dodają energii! Jeśli trenujesz intensywnie i potrzebujesz dostarczyć organizmowi regularnych porcji zdrowych kalorii i minerałów, ta książka jest właśnie dla ciebie! Specjalista od wegańskiej diety sportowej poleca 200 przepysznych dań na bazie roślin! Roślinne dania, które dodają energii w smaczny sposób! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej: – przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży; – inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni; – pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki; – wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport. Dodatkowo, autor zadbał o to, by w potrawach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii. Wnieś powiew świeżości do swojej roślinnej kuchni!",
  "book": {
    "title": "Weganizm daje moc",
    "slug": "weganizm-daje-moc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/brendan-brazier/weganizm-daje-moc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Brendan Brazier",
      "slug": "brendan-brazier",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/brendan-brazier"
    }
  ]
}