# Zaakceptować wstyd. Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/bret-lyon/zaakceptowac-wstyd-jak-przestac-opierac-sie-wstydowi-i-uczynic-go-sprzymierzencem/9788368249156

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/bret-lyon/zaakceptowac-wstyd-jak-przestac-opierac-sie-wstydowi-i-uczynic-go-sprzymierzencem/9788368249156.json

![Zaakceptować wstyd. Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem](https://quivercdn.com/covers/dobra-literatura/bret-lyon/zaakceptowac-wstyd-jak-przestac-opierac-sie-wstydowi-i-uczynic-go-sprzymierzencem_978-83-6824-915-6-79e6eed1.webp?v=2026-08-26%2003%3A38%3A33)

- Książka: [Zaakceptować wstyd. Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem](https://www.kolczanksiazek.pl/bret-lyon/zaakceptowac-wstyd-jak-przestac-opierac-sie-wstydowi-i-uczynic-go-sprzymierzencem) ([Zaakceptować wstyd. Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/bret-lyon/zaakceptowac-wstyd-jak-przestac-opierac-sie-wstydowi-i-uczynic-go-sprzymierzencem.md))
- Autorzy: [Bret Lyon](https://www.kolczanksiazek.pl/bret-lyon), [Sheila Rubin](https://www.kolczanksiazek.pl/sheila-rubin)
- Wydawnictwo: Dobra Literatura
- ISBN: 978-83-6824-915-6
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu? Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jednak emocją uniwersalną i służy ważnemu celowi. Chociaż...