# Osiągnij wewnętrzną równowagę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/brian-tracy/osiagnij-wewnetrzna-rownowage

![Osiągnij wewnętrzną równowagę](https://quivercdn.com/covers/mt-biznes/brian-tracy/osiagnij-wewnetrzna-rownowage_978-83-8087-183-0-6d53ef0f.jpg?v=2026-09-03%2001%3A44%3A10)

- Autorzy: [Brian Tracy](https://www.kolczanksiazek.pl/brian-tracy)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-01-20

## Opis

Zapanuj nad chaosem codziennych zajęć i osiągnij stan wewnętrznej równowagi. Codziennie korzystamy z urządzeń i wynalazków technicznych, których istnienia jeszcze dwadzieścia lat temu nawet się nie domyślaliśmy i które miały zaoszczędzić nam czas. Pomimo tych wynalazków – a może właśnie z ich powodu – niemal wszyscy czujemy się przytłoczeni obowiązkami w pracy i w życiu prywatnym, narzekamy na brak czasu i zbyt wielką ilość spraw do załatwienia. Wielu ludzi coraz częściej mówi o braku kontroli nad własnym życiem. W książce Osiągnij wewnętrzną równowagę Brian Tracy i Christina Tracy Stein oferują pomoc w uproszczeniu życia – tak aby mieć więcej czasu na sprawy najważniejsze, a mniej poświęcać go na te, które nie są istotne. Analizują przyczyny pojawiania się negatywnych myśli, emocji i działań, które utrudniają nam osiągnięcie harmonii wewnętrznej. W kolejnych rozdziałach omawiają przeszkody na drodze do osiągnięcia szczęścia oraz określenia celu i misji życia, a także podpowiadają metody planowania przyszłości i pobudzenia aktywności. Każdy z rozdziałów kończy się ćwiczeniami, które zachęcają do samodzielnej analizy dotychczasowego życia i do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, zapewniającej sukcesy w życiu prywatnym i w pracy.

## Wydania

### Osiągnij wewnętrzną równowagę

- Wydawnictwo: MT Biznes
- ISBN: 978-83-8087-183-0
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2017-01-20
- Język: pl_PL