# Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania (ebook)

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/brittany-piper/ulecz-cialo-ulecz-dusze-somatyczne-sciezki-uzdrawiania-ebook/9788328737303

![Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania (ebook)](https://quivercdn.com/covers/muza/brittany-piper/ulecz-cialo-ulecz-dusze-somatyczne-sciezki-uzdrawiania-ebook_978-83-2873-730-3-6ac8535c.webp?v=2026-09-28%2002%3A25%3A07)

- Książka: [Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania (ebook)](https://www.kolczanksiazek.pl/brittany-piper/ulecz-cialo-ulecz-dusze-somatyczne-sciezki-uzdrawiania-ebook) ([Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania (ebook).md](https://www.kolczanksiazek.pl/brittany-piper/ulecz-cialo-ulecz-dusze-somatyczne-sciezki-uzdrawiania-ebook.md))
- Autorzy: [Brittany Piper](https://www.kolczanksiazek.pl/brittany-piper)
- Wydawnictwo: Muza
- Medium: ebook
- ISBN: 978-83-2873-730-3
- Język: pl_PL
- Oprawa: E-book

## Opis

Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing®, bazując na własnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi traumą (w tym z żołnierzami i ofiarami przemocy), prowadzi czytelnika krok po kroku w stronę głębokiego, trwałego uzdrowienia. Książka uczy, jak rozpoznawać i uwalniać " zamrożone" w ciele emocje, jak leczyć układ nerwowy oraz jak odzyskać wewnętrzną moc, zamiast całe życie tkwić w trybie przetrwania. To nie tylko wiedza - to Twoja mapa do prawdziwego wyzwolenia. Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w pracy z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem czy skutkami traumy rozwojowej. Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Twoje ciało zna drogę do uzdrowienia. Naucz się go słuchać.