# Co ci się przydarzyło?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/bruce-d-perry/co-ci-sie-przydarzylo/9788326838774

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/bruce-d-perry/co-ci-sie-przydarzylo/9788326838774.json

![Co ci się przydarzyło?](https://quivercdn.com/covers/agora/bruce-d-perry/co-ci-sie-przydarzylo_978-83-2683-877-4.jpg?v=2026-04-03%2002%3A29%3A52)

- Książka: [Co ci się przydarzyło?](https://www.kolczanksiazek.pl/bruce-d-perry/co-ci-sie-przydarzylo) ([Co ci się przydarzyło?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/bruce-d-perry/co-ci-sie-przydarzylo.md))
- Autorzy: [Bruce D. Perry](https://www.kolczanksiazek.pl/bruce-d-perry), [Oprah Winfrey](https://www.kolczanksiazek.pl/oprah-winfrey)
- Wydawnictwo: agora
- ISBN: 978-83-2683-877-4
- Liczba stron: 344
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „ Co jest z tobą nie tak?” albo „ Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „ Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć. W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.