# Callanetics

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/callan-pinckney/callanetics/8386146184

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/callan-pinckney/callanetics/8386146184.json

![Callanetics](https://quivercdn.com/covers/geocenter/callan-pinckney/callanetics_8-386-14618-4.jpg?v=2026-08-20%2016%3A33%3A53)

- Książka: [Callanetics](https://www.kolczanksiazek.pl/callan-pinckney/callanetics) ([Callanetics.md](https://www.kolczanksiazek.pl/callan-pinckney/callanetics.md))
- Autorzy: [Callan Pinckney](https://www.kolczanksiazek.pl/callan-pinckney)
- Wydawnictwo: GeoCenter
- ISBN: 8-386-14618-4
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 1996-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Callanetics daje w ciągu jednej godziny tyle, co intensywne ćwiczenia siłowe na przyrządach przez siedem, a aerobik nawet przez dwadzieścia godzin. Dzięki specjalnemu programowi ćwiczeń na głębsze warstwy mięśni, callanetics rewolucjonizuje metody treningu ciała. I dotrzymuje swych obietnic: w ciągu kilku godzin doprowadza do zadziwiających, widocznych wyników. Bez obciążania stawów i bez przyrządów pomocniczych. Prawie 250 fotografii pokazuje, jak się to robi.