{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pora na lunch. Przepisy na małe dania idealne do zabrania",
  "subtitle": null,
  "slug": "pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Caroline Craig",
      "slug": "caroline-craig",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania_978-83-2805-060-0-02971dd2.jpg?v=2026-09-03%2015%3A41%3A49",
  "description": "Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH! Dlaczego własnoręcznie przyrządzony posiłek jest o wiele smaczniejszy i tańszy od kupionego? Jak zapakować przygotowane jedzenie, żeby mieć jeszcze więcej przyjemności z lunchu? Które produkty zawsze warto mieć w lodówce, żeby łatwo i sprawnie przyrządzić naprawdę smaczny posiłek? Jakie zioła warto uprawiać na parapecie, a jakie przyprawy trzymać na biurku w pracy? CAROLINE CRAIG i SOPHIE MISSING postanowiły „ ugryźć” lunch ze wszystkich stron. W rozsądny sposób pokazują, jak możesz zaoszczędzić pieniądze i jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania smacznego dania czy sosu. W zabawny sposób opisują także pomysły na proste i łatwo dostępne opakowania lunchowe. Wyjątkowe przepisy na szybkie dania lunchowe dla każdego: wegańskie, wegetariańskie, z dodatkiem mięsa lub ryb, na ciepło i na zimno. Każdy przepis pomysłowo podzielony jest na dwie części: to, co możesz przygotować w domu i to, jak powinieneś dokończyć danie tuż przed jedzeniem – kiedy dodać sos i przyprawy, żeby danie było najsmaczniejsze. Sugerowana lista zakupów, podany czas i dokładny sposób przyrządzania posiłków oraz harmonogram wykorzystania zakupionych produktów ułatwi Ci zrobienie lunchu, który najbardziej lubisz! Przygotuj i bądź dumny ze swojego lunchu: zawijas z ciasta filo z serem feta i pikantnym szpinakiem, pikantna zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, sałatka makaronowa ze szpinakiem, z pomidorami i fetą czy czekoladowa krajanka bez pieczenia i wiele, wiele innych!",
  "editions": [
    {
      "title": "Pora na lunch. Przepisy na małe dania idealne do zabrania",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania/9788328050600",
      "publisher": "buchmann",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2805-060-0",
      "pages": 208,
      "published": "2018-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania_978-83-2805-060-0-02971dd2.jpg?v=2026-09-03%2015%3A41%3A49"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}