# Pora na lunch. Przepisy na małe dania idealne do zabrania

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania

![Pora na lunch. Przepisy na małe dania idealne do zabrania](https://quivercdn.com/covers/buchmann/caroline-craig/pora-na-lunch-przepisy-na-male-dania-idealne-do-zabrania_978-83-2805-060-0-02971dd2.jpg?v=2026-09-03%2015%3A41%3A49)

- Autorzy: [Caroline Craig](https://www.kolczanksiazek.pl/caroline-craig)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-01-01

## Opis

Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH! Dlaczego własnoręcznie przyrządzony posiłek jest o wiele smaczniejszy i tańszy od kupionego? Jak zapakować przygotowane jedzenie, żeby mieć jeszcze więcej przyjemności z lunchu? Które produkty zawsze warto mieć w lodówce, żeby łatwo i sprawnie przyrządzić naprawdę smaczny posiłek? Jakie zioła warto uprawiać na parapecie, a jakie przyprawy trzymać na biurku w pracy? CAROLINE CRAIG i SOPHIE MISSING postanowiły „ ugryźć” lunch ze wszystkich stron. W rozsądny sposób pokazują, jak możesz zaoszczędzić pieniądze i jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania smacznego dania czy sosu. W zabawny sposób opisują także pomysły na proste i łatwo dostępne opakowania lunchowe. Wyjątkowe przepisy na szybkie dania lunchowe dla każdego: wegańskie, wegetariańskie, z dodatkiem mięsa lub ryb, na ciepło i na zimno. Każdy przepis pomysłowo podzielony jest na dwie części: to, co możesz przygotować w domu i to, jak powinieneś dokończyć danie tuż przed jedzeniem – kiedy dodać sos i przyprawy, żeby danie było najsmaczniejsze. Sugerowana lista zakupów, podany czas i dokładny sposób przyrządzania posiłków oraz harmonogram wykorzystania zakupionych produktów ułatwi Ci zrobienie lunchu, który najbardziej lubisz! Przygotuj i bądź dumny ze swojego lunchu: zawijas z ciasta filo z serem feta i pikantnym szpinakiem, pikantna zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, sałatka makaronowa ze szpinakiem, z pomidorami i fetą czy czekoladowa krajanka bez pieczenia i wiele, wiele innych!

## Wydania

### Pora na lunch. Przepisy na małe dania idealne do zabrania

- Wydawnictwo: buchmann
- ISBN: 978-83-2805-060-0
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2018-01-01
- Język: pl_PL