# Nowoczesna Dieta Rozdzielna

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-humphries/nowoczesna-dieta-rozdzielna

![Nowoczesna Dieta Rozdzielna](https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/carolyn-humphries/nowoczesna-dieta-rozdzielna_978-83-7404-504-9-fedef086.jpg?v=2026-09-07%2001%3A06%3A07)

- Autorzy: [Carolyn Humphries](https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-humphries)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2007-01-01

## Opis

Lekcja jedzenia dla początkujących i dla zaawansowanych! Już starożytni Grecy zdawali sobie sprawę z tego, że odpowiedni dobór produktów żywnościowych chroni przed chorobami. W wieku XIX lekarze odkryli, że określone choroby cywilizacyjne są wynikiem niewłaściwego sposobu odżywiania. Dr Wiliam Howard Hay stworzył system odżywiania,będący sposobem na pokonanie choroby nerek, na którą cierpiał. Z biegiem czasu stał się jednym z najpopularniejszych i najzdrowszych modeli odchudzania, który nie wymaga rezygnacji z ulubionych posiłków, ale pokazuje, jak je łączyć i komponować bez szkody dla zdrowia. Dieta spowodowała prawdziwą rewolucję w odżywianiu, a od kilkunastu lat święci triumfy na całym świecie. Dieta rozdzielna jest bardzo prosta i opiera się na zasadzie niełączenia podczas jednego posiłku skrobi i cukrów z białkami i kwasami owocowymi. To najlepszy sposób na dobrą kondycję i prawidłową sylwetkę. Korzystając z postępów nauki, autorka opracowania poleca nowe przepisy i sposoby łączenia poszczególnych produktów wg diety dra Haya. Książka jest przeznaczona dla osób, które od dawna odżywiają się według reguł diety rozdzielnej, oraz dla nowicjuszy, którzy chcą się czuć lekko i zdrowo po każdym posiłku.

## Wydania

### Nowoczesna Dieta Rozdzielna

- Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
- ISBN: 978-83-7404-504-9
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL