{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Keto słodycze. 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną",
  "subtitle": null,
  "slug": "keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-ketchum/keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-ketchum/keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-ketchum/keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Carolyn Ketchum",
      "slug": "carolyn-ketchum",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-ketchum"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-10-29",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/carolyn-ketchum/keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna_978-83-8168-966-3-711115b9.jpg?v=2026-09-04%2023%3A50%3A27",
  "description": "Starasz się zdrowo odżywiać? Ograniczasz cukier? Jesteś na diecie ketogenicznej? Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Znajdziesz w niej 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Składniki to: olej kokosowy i zdrowe oleje roślinne oraz erytrol, mąka kokosowa i migdałowa. Są też opcj e bez mleka i orzechów. Każdy przepis opatrzony jest zdjęciem, oraz tabelą z zawartością białek, tłuszczów i węglowodanów. Keto słodycze: utrzymają poziom cukru we krwi na stałym poziomie, nie zaburzą ketozy, wspomogą odchudzanie, gdyż nie są cheat mealem, Fit słodycze – zdrowe \" co nieco\" bez konsekwencji dla figury.",
  "editions": [
    {
      "title": "Keto słodycze. 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/carolyn-ketchum/keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna/9788381689663",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8168-966-3",
      "pages": 456,
      "published": "2021-10-29",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/carolyn-ketchum/keto-slodycze-150-sprawdzonych-przepisow-na-fit-slodycze-i-przekaski-zgodne-z-dieta-ketogeniczna_978-83-8168-966-3-711115b9.jpg?v=2026-09-04%2023%3A50%3A27"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}