# Mindfulness w pracy. 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/carroll-michael/mindfulness-w-pracy-35-praktycznych-buddyjskich-zasad-osiagania-harmonii-i-jasnosci-umyslu

![Mindfulness w pracy. 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu](https://quivercdn.com/covers/samsara/carroll-michael/mindfulness-w-pracy-35-praktycznych-buddyjskich-zasad-osiagania-harmonii-i-jasnosci-umyslu_978-83-6544-217-8-df24efa7.jpg?v=2026-09-03%2013%3A18%3A43)

- Autorzy: [Carroll Michael](https://www.kolczanksiazek.pl/carroll-michael)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-06-20

## Opis

Wielu z nas praca kojarzy nam się z harówką, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiągnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy możliwości duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi mądrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy możemy przetransformować w cenną możliwość osiągnięcia wyższej świadomości i efektywności. Ukazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najbardziej zajmujących i satysfakcjonujących sfer życia. Książka Mindfulness w pracy zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalającymi zrewitalizować wykonywaną pracę oraz osiągnąć zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w książce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobistą mądrość oraz odczuwali niesłabnącą inspirację. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzeżeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego życia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za „ cenne zaproszenie, by żyć pełnią życia”. Lektura książki stanowi antidotum na najczęściej pojawiające się problemy: pomaga w zażegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy. Autor Mindfulness w pracy w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ścieżkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności. Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a jednocześnie wspiera osiągnięcie zawodowego sukcesu.

## Wydania

### Mindfulness w pracy. 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu

- Wydawnictwo: Samsara
- ISBN: 978-83-6544-217-8
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2016-06-20
- Język: pl_PL