{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak porusza się życie. Wzorce ruchowe, percepcja i świadomość ciała. Ćwiczenia",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/caryn-mchose-mchose/jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/caryn-mchose-mchose/jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/caryn-mchose-mchose/jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Caryn McHose McHose",
      "slug": "caryn-mchose-mchose",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/caryn-mchose-mchose"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2024-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sciezki-mocy/caryn-mchose-mchose/jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia_978-83-9686-666-0-2a603f31.jpg?v=2026-09-06%2003%3A44%3A23",
  "description": "Książka ta traktuje o ruchu, percepcji, czuciu i wyobraźni. Zawiera podstawy teoretyczne i ćwiczenia, które wspierają proces uwalniania się od nawykowych schematów ruchowych i pomagają rozwijać nasz potencjał ruchu i czucia. Zaprezentowane tu eksploracje są inspirowane historią ewolucji biologicznej i metodą Body-Mind Centering. Autorzy zapraszają w podróż przez percepcję i ucieleśnianie wzorców ruchowych różnych form życia – od komórki, przez bezkręgowce, ryby, gady, ssaki, po istotę ludzką. Jak doświadczają przestrzeni i ciężaru zwierzęta? Czy możemy wejść w ruch tak, jak robią to one, by odkryć nowe możliwości rozwoju? Zobaczmy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak porusza się życie. Wzorce ruchowe, percepcja i świadomość ciała. Ćwiczenia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/caryn-mchose-mchose/jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia/9788396866660",
      "publisher": "Ścieżki Mocy",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9686-666-0",
      "pages": 226,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sciezki-mocy/caryn-mchose-mchose/jak-porusza-sie-zycie-wzorce-ruchowe-percepcja-i-swiadomosc-ciala-cwiczenia_978-83-9686-666-0-2a603f31.jpg?v=2026-09-06%2003%3A44%3A23"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}