# Nie używaj słowa dieta

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/chantel-hobbs/nie-uzywaj-slowa-dieta

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/chantel-hobbs/nie-uzywaj-slowa-dieta.json

![Nie używaj słowa dieta](https://quivercdn.com/covers/esprit/chantel-hobbs/nie-uzywaj-slowa-dieta_978-83-6004-081-2-8dfcbc4b.jpg?v=2026-08-31%2016%3A42%3A46)

- Autorzy: [Chantel Hobbs](https://www.kolczanksiazek.pl/chantel-hobbs)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2009-01-01

## Opis

Raz na zawsze zakończ dramat zmagań z nieskutecznymi dietami! Jaki sekret pomógł Chantel Hobbs stracić niemal 100 kg nadwagi Chantel Hobbs już w wieku 14 lat przekroczyła 100 kg wagi. W wieku trzydziestu lat przekroczyła wagę 160 kilogramów. Zdając sobie sprawę, że nadwaga stanowi już zagrożenie dla jej życia - wypróbowała kilkanaście programów dietetycznych. Bezskutecznie. Dzięki temu zrozumiała, że diety oferowane w bestsellerowych poradnikach tak naprawdę oferują ludziom złudzenia. Propozycja Chantel nie jest dietą - ale kompletnym programem zmiany nastawienia, ćwiczeń i reformy stylu życia. Program ten pozwolił jej w sposób stały pozbyć się ponad 90 kg nadwagi. W niniejszej książce znajdziesz wszystkie informacje, potrzebne do efektywnego wdrożenia tego programu. Listy produktów żywieniowych i informacje dietetyczne, zestaw ćwiczeń z bogatym instruktażowym materiałem fotograficznym - a przede wszystkim część motywacyjną, pokazującą, w jaki sposób musisz zmienić swoje myślenie, by uzyskać szczupłą sylwetkę.

## Wydania

### Nie używaj słowa dieta

- Wydawnictwo: Esprit
- ISBN: 978-83-6004-081-2
- Liczba stron: 312
- Data wydania: 2009-01-01
- Język: pl_PL