# Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia

![Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia_978-83-7579-628-5-ee62fc92.jpg?v=2026-09-04%2008%3A56%3A06)

- Autorzy: [Chris Bailey](https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-01-10

## Opis

Chris Bailey odrzucił lukratywne oferty pracy, aby móc zrealizować marzenie życia: przeznaczyć rok na szeroko zakrojony eksperyment mający na celu zbadanie kwestii produktywności. Po ukończeniu studiów biznesowych założył blog, na którym odnotowywał własne doświadczenia z produktywnością, dzielił się wnioskami z badań oraz publikował wywiady z najwybitniejszymi światowymi ekspertami: od Charlesa Duhigga do Davida Allena. Bailey sprawdził, jak na jakość i ilość wykonywanej pracy wpływa między innymi ograniczenie do minimum (lub wręcz do zera) ilości snu przez kilka kolejnych tygodni, wyeliminowanie z diety kofeiny i cukru, życie w zupełnym odosobnieniu przez 10 dni, korzystanie ze smartfona zaledwie godzinę dziennie przez kwartał, zwiększenie masy mięśniowej o 4,5 kilograma, wydłużenie tygodnia pracy do 90 godzin czy rozpoczynanie dnia przed świtem. Ta pouczająca i niezwykle zajmująca książka jest bogatym zbiorem rad oraz skutecznych metod (także tych sprzecznych z intuicją),które pomogą ci osiągnąć więcej.

## Wydania

### Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią

- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-7579-628-5
- Liczba stron: 293
- Data wydania: 2018-01-10
- Język: pl_PL