{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia/9788375796285",
  "publisher": "Galaktyka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7579-628-5",
  "pages": 293,
  "published": "2018-01-10",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia_978-83-7579-628-5-ee62fc92.jpg?v=2026-09-04%2008%3A56%3A06",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia/9788375796285.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia/9788375796285.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Chris Bailey odrzucił lukratywne oferty pracy, aby móc zrealizować marzenie życia: przeznaczyć rok na szeroko zakrojony eksperyment mający na celu zbadanie kwestii produktywności. Po ukończeniu studiów biznesowych założył blog, na którym odnotowywał własne doświadczenia z produktywnością, dzielił się wnioskami z badań oraz publikował wywiady z najwybitniejszymi światowymi ekspertami: od Charlesa Duhigga do Davida Allena. Bailey sprawdził, jak na jakość i ilość wykonywanej pracy wpływa między innymi ograniczenie do minimum (lub wręcz do zera) ilości snu przez kilka kolejnych tygodni, wyeliminowanie z diety kofeiny i cukru, życie w zupełnym odosobnieniu przez 10 dni, korzystanie ze smartfona zaledwie godzinę dziennie przez kwartał, zwiększenie masy mięśniowej o 4,5 kilograma, wydłużenie tygodnia pracy do 90 godzin czy rozpoczynanie dnia przed świtem. Ta pouczająca i niezwykle zajmująca książka jest bogatym zbiorem rad oraz skutecznych metod (także tych sprzecznych z intuicją),które pomogą ci osiągnąć więcej.",
  "book": {
    "title": "Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią",
    "slug": "projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey/projekt-produktywnosc-przejmij-kontrole-nad-swoim-czasem-uwaga-i-energia"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Chris Bailey",
      "slug": "chris-bailey",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-bailey"
    }
  ]
}