{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Obudź się! Jak uciec od życia na autopilocie",
  "subtitle": null,
  "slug": "obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-barez-brown/obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-barez-brown/obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-barez-brown/obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Chris Barez-Brown",
      "slug": "chris-barez-brown",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-barez-brown"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2017-11-08",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/chris-barez-brown/obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie_978-83-2870-787-0-b3802ebd.jpg?v=2026-09-03%2009%3A58%3A07",
  "description": "Ponad 80 procent czasu nie poświęcanego na sen spędzamy na autopilocie. Wszyscy znamy to uczucie: jedziemy samochodem w długą drogę i kiedy docieramy na miejsce – niewiele z tej podróży pamiętamy. To dlatego, że przy rutynowych czynnościach podświadomość przejmuje kontrolę, żeby oszczędzać energię: działamy na autopilocie. Dzieje się tak każdego dnia, kiedy jesteśmy w pracy, z bliskimi czy po prostu żyjemy swoim życiem. „ Obudź się!” to seria eksperymentów pomagających wyrwać się z tej pułapki. Od wspinaczki na drzewo po napisanie listu: masz przed sobą roczny zapas zapewniających dobrą zabawę doświadczeń, które zaangażują twoją wyobraźnię i pobudzą zmysły. Wymykając się częściej spod władzy autopilota ruszysz w kierunku najlepszej wersji siebie, poczujesz się lepiej we własnej skórze i sprawisz, że każdy dzień będzie wyjątkowy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Obudź się! Jak uciec od życia na autopilocie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-barez-brown/obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie/9788328707870",
      "publisher": "Muza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2870-787-0",
      "pages": 304,
      "published": "2017-11-08",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/chris-barez-brown/obudz-sie-jak-uciec-od-zycia-na-autopilocie_978-83-2870-787-0-b3802ebd.jpg?v=2026-09-03%2009%3A58%3A07"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}