# Bądź młodszy za rok

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok.json

![Bądź młodszy za rok](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok_978-83-7579-275-1-55eeb8bc.jpg?v=2026-09-01%2014%3A37%3A30)

- Autorzy: [Chris Crowley](https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-11-04

## Opis

Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie

## Wydania

### Bądź młodszy za rok

- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-7579-275-1
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2013-11-04
- Język: pl_PL