{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Bądź młodszy za rok",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok/9788375792751",
  "publisher": "Galaktyka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7579-275-1",
  "pages": 320,
  "published": "2013-11-04",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok_978-83-7579-275-1-55eeb8bc.jpg?v=2026-09-01%2014%3A37%3A30",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok/9788375792751.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok/9788375792751.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie",
  "book": {
    "title": "Bądź młodszy za rok",
    "slug": "badz-mlodszy-za-rok",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley/badz-mlodszy-za-rok"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Chris Crowley",
      "slug": "chris-crowley",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/chris-crowley"
    }
  ]
}