# Ziarna dają siłę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/chrissy-freer/ziarna-daja-sile

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/chrissy-freer/ziarna-daja-sile.json

![Ziarna dają siłę](https://quivercdn.com/covers/buchmann/chrissy-freer/ziarna-daja-sile_978-83-2802-487-8-913ef5e8.jpg?v=2026-08-27%2018%3A02%3A30)

- Autorzy: [Chrissy Freer](https://www.kolczanksiazek.pl/chrissy-freer)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-01-01

## Opis

W rolach głównych: kasza gryczana, amarantus, komosa (quinoa), brązowy ryż, soczewica, płatki owsiane, kasza jaglana, orkisz, kuskus oraz inne superzboża. Z tej książki czytelnik dowie się wszystkiego o zaletach zbóż i roślin strączkowych. Poradnik składa się z 12 części – każda poświęcona jest...

## Wydania

### Ziarna dają siłę

- Wydawnictwo: buchmann
- ISBN: 978-83-2802-487-8
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2015-09-18
- Język: pl_PL

### Ziarna dają siłę

- Wydawnictwo: buchmann
- ISBN: 978-83-2802-593-6
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2015-01-01
- Język: pl_PL