# Niedoskonali, wolni, szczęśliwi

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/christophe-andre/niedoskonali-wolni-szczesliwi

![Niedoskonali, wolni, szczęśliwi](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/christophe-andre/niedoskonali-wolni-szczesliwi_978-83-7554-422-0.jpg?v=2026-07-13%2011%3A15%3A22)

- Autorzy: [Christophe André](https://www.kolczanksiazek.pl/christophe-andre)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2012-07-25

## Opis

Samoocena odgrywa ważną rolę w uzyskaniu harmonii i dobrej jakości życia. Związek z wewnętrznym Ja wywiera wpływ zarówno na nasze zachowanie i emocje, jak również na to, jak odczuwamy siebie i otaczający nas świat. Zachodnia kultura dowartościowuje pojęcie sukcesu, sprawia, że dążymy do jego osiągnięcia we wszystkich dziedzinach życia, a każda porażka obniża samoocenę. Christophe André od 1998 roku prowadzi badania nad problemem samooceny u swoich pacjentów. W prezentowanej książce analizuje ich postawy, emocje i zachowania, bada m. in. stosunek pacjentów do samych siebie, własnych działań, relacji z innymi i lęku przed śmiercią. Autor pomaga nam: przestać martwić się o to, jakie wrażenie robimy na innych, działać, nie bojąc się porażki i osądu, lepiej rozumieć siebie, nie drżeć więcej na myśl o odrzuceniu, uporać się z osobistymi problemami, odzyskać równowagę i osiągnąć spełnienie, odnaleźć swoje miejsce Christophe André jest lekarzem psychiatrą w Szpitalu Św. Anny w Paryżu. Wszystkie jego książki cieszą się wielkim powodzeniem: Psychologie de la peur , Vivre heureux , L’Estime de soi , La Force des émotions , Comment gérer les personnalités difficiles (z François Lelordem), La Peur des autres (z Patrickiem Légeronem).

## Wydania

### Niedoskonali, wolni, szczęśliwi

- Wydawnictwo: czarna_owca
- ISBN: 978-83-7554-422-0
- Liczba stron: 432
- Data wydania: 2012-07-25
- Język: pl_PL