# Równowaga Twoich Hormonów, Równowaga Twojego Życia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/claudia-welch/rownowaga-twoich-hormonow-rownowaga-twojego-zycia

![Równowaga Twoich Hormonów, Równowaga Twojego Życia](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/claudia-welch/rownowaga-twoich-hormonow-rownowaga-twojego-zycia_978-83-7377-648-7-794a08b9.jpg?v=2026-09-01%2018%3A33%3A59)

- Autorzy: [Claudia Welch](https://www.kolczanksiazek.pl/claudia-welch)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-03-15

## Opis

Istnieją dwa typy hormonów, które mają wpływ na zdrowie kobiet: hormony stresu i hormony płciowe. Właściwy ich balans daje dużo energii, głębszy sen, zdrowsze cykle menstruacyjne, szczęśliwsze usposobienie, łatwiejszą menopauzę, silniejsze serce, mocniejsze kości i dużo więcej. Autorka, Claudia Welch jest lekarzem, a w swojej praktyce łączy Tradycyjną Medycynę Chińską, Ajurwedę i naukę Zachodu aby naświetlić problemy zdrowotne kobiet poprzez działanie hormonów. Prezentuje dietę, ćwiczenia oraz styl życia, który pomaga wyzbyć się przyczyn chorób związanych z nieprawidłową gospodarką hormonalną. Rozpocznij swoje uzdrawianie od prostej gimnastyki, wartościowych posiłków, a przede wszystkim od zmiany nastawienia do otoczenia. Osiągnij harmonię ciała i życia.

## Wydania

### Równowaga Twoich Hormonów, Równowaga Twojego Życia

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-648-7
- Liczba stron: 432
- Data wydania: 2014-03-15
- Język: pl_PL