{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/clement-stephanie/moc-medytacji-ponad-50-prostych-cwiczen-dzieki-ktorym-wyciszysz-umysl-i-zredukujesz-stres/9788384177839",
  "publisher": "Wydawnictwo Kobiece",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8417-783-9",
  "pages": 272,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/clement-stephanie/moc-medytacji-ponad-50-prostych-cwiczen-dzieki-ktorym-wyciszysz-umysl-i-zredukujesz-stres_978-83-8417-783-9.webp?v=2026-08-20%2003%3A59%3A38",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/clement-stephanie/moc-medytacji-ponad-50-prostych-cwiczen-dzieki-ktorym-wyciszysz-umysl-i-zredukujesz-stres/9788384177839.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/clement-stephanie/moc-medytacji-ponad-50-prostych-cwiczen-dzieki-ktorym-wyciszysz-umysl-i-zredukujesz-stres/9788384177839.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Czy zauważyłeś u siebie problemy ze skupianiem uwagi? Czy czujesz napięcie w swoim ciele, a twój umysł nigdy nie odpoczywa? Odkryj medytację i zrozum, jak proste ćwiczenia mogą diametralnie zmienić codzienność! Regularna medytacja pozwala uspokoić umysł i polepszyć koncentrację. To idealny sposób...",
  "book": {
    "title": "Moc medytacji. Ponad 50 prostych ćwiczeń, dzięki którym wyciszysz umysł i zredukujesz stres",
    "slug": "moc-medytacji-ponad-50-prostych-cwiczen-dzieki-ktorym-wyciszysz-umysl-i-zredukujesz-stres",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/clement-stephanie/moc-medytacji-ponad-50-prostych-cwiczen-dzieki-ktorym-wyciszysz-umysl-i-zredukujesz-stres"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Clement Stephanie",
      "slug": "clement-stephanie",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/clement-stephanie"
    }
  ]
}