{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ogarnij się i żyj bez kompleksów",
  "subtitle": null,
  "slug": "ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Corcoles Raquel",
      "slug": "corcoles-raquel",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-04-18",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow_978-83-7229-737-2-dda27d15.jpg?v=2026-09-03%2015%3A28%3A21",
  "description": "Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks. Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej. Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim: ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie, porady dotyczące stylu, listy superfoods, wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą, i wiele innych! Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!",
  "editions": [
    {
      "title": "Ogarnij się i żyj bez kompleksów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow/9788372297372",
      "publisher": "Feeria",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7229-737-2",
      "pages": 184,
      "published": "2018-04-18",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/corcoles-raquel/ogarnij-sie-i-zyj-bez-kompleksow_978-83-7229-737-2-dda27d15.jpg?v=2026-09-03%2015%3A28%3A21"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}